Vaření s bodlinkou Workshop pro rodiče s dětmi

Workshop doporučujeme rodičům s dětmi mezi 8-15 lety, kteří jim jdou příkladem nejen v kuchyni. Vedou je ke zdravějšímu stylu stravování a seznamují děti s vhodností různých potravin s ohledem na glykemický index a zdravou stravu nejen pro hezčí diabetickou křivku. Nevadí, pokud s vařením a diabetem teprve začínáte, či se chystáte vařit pro diabetického příbuzného. Naučíme se jídla správně spočítat, včetně počítání tukoprotejnových jednotek. Popovídáme si o glykemickém indexu a jeho vlivu na glykémii.

Co si spolu uvaříme?

  1. Nízkosacharidové lívance,
  2. Toustík s avokádem a vejcem a listovým salátem,
  3. Domácí nanuk – příchuť na výběr,
  4. Kokosové kuličky.

KDY? 9. 11. 2019, 10 – 12 hod.

KDE? ZŠ Meteorologická, Meteorologická 181, Praha 4 – Libuš.

Souřadnice

parkování

S KÝM? S profesionálním kuchařem Jirkou Bořkem

CENA: 690 Kč (cena zahrnuje kurzovné a veškeré suroviny potřebné k vaření)

Maximální počet účastníků: 10

Workshop je vhodný pro celiaky po předchozím upozornění.

Formulář pro přihlášení: ZDE

Po registraci obdržíte e-mailem fakturu, platbu prosíme provést do 5 dnů, jinak bude místo uvolněno pro jiného zájemce. V případě, že se nemůžete kurzu zúčastnit, je nutné za sebe najít náhradníka. Po uhrazení částky náhradníkem bude platba vrácena bez storno poplatků.

Těšíme se na Vás!

Za Diakobraz

Eva Zímová

FOLLOW @ INSTAGRAM